C’est l’heure de la récréation!

Aujourd’hui c’est mercredi, journée de détente pour les enfants. Et si nous aussi on en profitait pour jouer!

En tant qu’adulte, nous avons beaucoup de responsabilité, que ce soit au travail ou à la maison, mais assez peu de temps de loisirs ou de détente. Et si jouer nous permettait de lâcher-prise et d’être heureux?

Rien n’est plus simple. Observer les enfants! Sauter dans une flaque d’eau, courir dans les feuilles mortes, monter sur un arbre, dévaler une pente, se faire des chatouilles, sauter dans un trampoline, faire un tour de manège ou plus simplement faire un jeu de société ou un sport, mais en évitant l’aspect compétition. L’important est d’être absorbé dans le jeu, là où le temps et les autres choses n’ont plus d’importance. C’est une pratique de lâcher-prise et en même tant un moment de joie et de fou-rire.

Ce moment de jeu, à intégrer dès que l’instant se présente, va nous ressourcer et nous redonner de la joie.

Et maintenant… à vous de jouer!

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Propulsé par WordPress.com.

Retour en haut ↑

%d blogueurs aiment cette page :