Marcher pieds nus

Et si cet été on essayait de marcher pieds nus?

C’est très simple. On marche pieds nus dans sa maison, dans son jardin, sur la plage… pour se réconcilier avec la Terre et nos lieux de vie. On en retire un bien-être, une harmonie en lien avec les êtres vivants, la Terre et l’univers.

On marche tout simplement en prenant bien conscience des sensations sur la plante des pieds, les différents contacts du sol, la sensation d’appartenir à la Terre.

Essayez et ressentez avec vos pieds!

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